健康への新たな一歩 現代社会では、長寿化が進む中で「いかに元気に楽しく生活できるか」が注目されています。特にシニア世代にとって、日常生活の質を高めることは重要なテーマです。そんな中、株式会社創元社（大阪府大阪市）から、2024年3月11日に『理学…

2024年3月11日に、株式会社イマジカインフォスから、美容整体師・井上剛志著の待望の新作『脱・おばさんシルエットで人生が変わる！痩せる姿勢』が発売されました。価格は税込1,650円で、全112ページのこの書籍は、美しい姿勢と健康な体を目指すすべての人に…

老化は避けられない自然現象ですが、その進行を遅らせることは可能です。最新の医学研究に基づき、細胞から若返る方法を提案する一冊、「食事は「引き算」に変えなさい」が青春出版社から2024年3月11日に発売されました。本書は、身体に有害な食品や毒素を避…